6月 レッスンスケジュールをアップしました。

桜の時期が終わったと思ったら、急に暑くなってきましたね。。。

今年の夏は暑くなるようですが、暑さに負けないためにも、ヨガをして体を丈夫にして、暑い夏を乗り切っていきましょう!

6月は「ストレス解消月間」というテーマを設けておりますので、ストレスを解消するためのレッスンをいくつかご用意してみました。アクティブに体を動かしてストレスを解消したい会員様は、「サウンドフロー」「デトックス」ですっきりしていただき、ゆっくりストレス解消したい方は「リラックス」で心を落ち着けてストレス解消をしてみてください。

皆様のご参加お待ちしてます。

6月スケジュール裏面