2017年6月レッスンスケジュール

新年度に入り1か月が経ちました、皆様は体調など崩されてはいないでしょうか。新聞では最近では5月病から6月病になっているなどの記事が出ておりましたが、何かと思う事が多い時期になります。そんな時こそヨガで心と身体のバランスを整えて、健康的な生活を維持していきましょう!

【月テーマ】は『片脚立ちバランスを安定させる為の下半身強化』

【女性限定】は『二の腕引き締め筋力UP』

どちらも人気が出そうなレッスンなので、日程が決まったかたはお早目にご予約をお願いいたします。