8月のスケジュールアップしました。

こんにちは!

いよいよ夏本番ですが、皆さま体調はいかがでしょうか。暑さに負けずに当スタジオも元気いっぱいに稼働しておりますので、少し体がだるい、気力がわかないなどの症状が出ている時こそ、ヨガをして気持ちも体もリフレッシュしていきましょう!

8月のテーマは「夏太り予防!」暑いから動かずにじっとしていたり、冷たいものばかり食べて消化を落としたり、している方、是非8月にしっかりと体を動かして、夏バテしない体を作っていきましょう!

皆さまのお越しをお待ちしております!

プラーナ8月裏面