ニュース

3月より開始のレッスンですが、
月1回『男性限定ヨガ』を行います。男性会員様も増えてきましたが、やはり普段女性の中に囲まれてのレッスンが多いので、月１回だけ男性だけで気兼ねなくレッスンを受けていただきます。

そして、満月の日・新月の日に『月礼拝』のレッスンを行います。これは以前女性限定のレッスンでテーマとして実施したものですが、定期開催することになりました。

更にもう１つ『リラックス』というレッスンを増やしております。こちらは座りポーズを中心にリラックスを目的とした内容のレッスンになっております。シニア会員も受講可能なレッスンです。

『男性限定』『月礼拝』『リラックス』が増えていますので、是非ご参加ください。

レギュラーレッスンでは
女性のためのテーマが『しなやか子宮』に変更になっており。スタイルアップは引続き『シリトレ』ベーシック・アドバンスも『開脚』にて引続きとなっております。
詳細はプラーナにてご確認ください。

3月のアーユルヴェーダのワークショップもまだまだ申込可能ですので、是非ご予約ください！

皆様のお越しお待ち申し上げます。