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祝4周年!

2020/04/27 ニュース 
by YOGA STUDIO re-light STAFF 
【祝!4周年❗️】

お陰様で本日YOGA STUDIO re-lightは4周年を迎えました〜!👏
沢山の会員様、卒業生を含むスクール生の皆様、ビジネスパートナーの皆様に支えていただき、ここまで来ることが出来ました。

今年の4周年は特別な日になりました。

ご存知のとおり、現在リライトもコロナウィルスの影響を受けています。

先が見えないと不安や恐れを感じますが、未来の事を考えても、答えはその時にならないとわかりません。
周りの人と比べて劣ってると感じることも、自分はその人ではないので意味のないこと。

自分の心は過去や未来を行き来することで、不安や恐怖、悲しみを作り出します。
ですが、ヨガは過去でも未来でもなく今現在に意識を向けて、現状を客観的にみていきます。

このことは、日常生活や仕事でも、私たちが現実を良し悪しで判断せず、客観的に何が起こっており、何をすべきかを冷静に考えることに繋がります。
ヨガがスポーツではないと言われる所以は、心や精神面への効果が高く、ヨガの目的もまた心


明後日から自粛要請の為、6日までお店とスタジオをお休みさせていただきます。
店舗営業はしてませんが、引き続きLiveレッスンを通じて皆さまのお力になれると嬉しいです。

是非この8日間は、お家で家族一緒にLiveレッスンをして、自分のメンタルを整え、ついでにストレス発散や運動不足解消するも良し!

大切な人の為に自分自身が、強い免疫機能を持ちつづけられるように、アーユルヴェーダで簡単なセルフケアを学ぶも良し!

そして、毎日の当たり前と思っていることや、自分が知らない人が知らない場所で、間接的に頑張って下さってることに対し、感謝の気持ちを忘れずにいましょう🙏

世界中が大変な時期ですが、今はみんなで乗り切る時。お互い今自分が出来ることを考え、助け合っていきましょうね😊

世界中の皆様が、元気に過ごせる日が1日も早く来ますように。


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