2018年2月のレッスンスケジュールが更新されました。
2月のベーシック、アドバンスのテーマは『アームバランス』になります。
手首、腕の強化、集中力UP、体幹UPなどに効果的です。忙しくて意識が外に向きがちな季節なので、集中力を上げて自分自身に意識を向けて、心を落ち着かせていきましょう！
女性限定「子宮温活」 スタイルアップ「シリトレ」を引き続き実施します。
2月のWS「顔ヨガ」まだまだ予約受けれますので、これからの春の歓送迎会シーズンに写真に撮られることも増えてきます。顔ヨガで気になるタルミやほうれい線を改善していきましょう！
