2020/08/19 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
2020/08/19 カテゴリー：ニュース
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2020/07/16 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
期間限定で帰省チケットを販売しておりますが、夏季期間の2020年7月22日～8月23日については、
現在スタジオ定員を制限させていただいている都合上、会員様優先でスタジオ利用をさせていただきたく、
一般のお客様のスタジオ利用について、販売を中止させていただきます。
替わりに、LIVEレッスンを期間中、帰省チケット（１レッスン）にてご利用いただけるようになります。
事前精算のみのご案内となりますので、ご利用ご希望の方はメールもしくはお電話にてご連絡お願いいたします。
2020/07/16 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
2020/06/24 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【日時】2020年7月22日（水）18:00～120分
2020年7月26日（日）10:30～120分
※両日とも内容は同じです。
【会場】ヨガスタジオリライト or ZOOM
【料金】スタジオ受講／スパイス付
会員3,500円 一般4,500円
ZOOM受講／スパイス無し
会員2,500円 一般3,500円
※料金は税込みです、ZOOM参加の方は前精算のみとなります。
※料金は各回の料金です。（全2回の講座ではありません）
【イベント詳細】
インドのある古い古典書にこんな内容が記されています。「人間は幸せなる為に生まれてきた。幸せになる為には、本当の幸せについ
て知らなくてはならない。
本当の幸せを理解する為に心を自分自身で整える必要があり、その方法としてヨガがある。また病気にならない身体と心と魂を整える
為にアーユルヴェーダがある」
このようにヨガとアーユルヴェーダは姉妹関係にあり、どちらも欠けてはならない大切なものなのです。アーユルヴェーダは自分の生まれ持った体質から必要な食事、生活習慣を整えて病気にならない
身体と心を作る人間の為の取り扱い説明書です。
例えば「バナナダイエット」というダイエットが以前流行りました。朝食にバナナを好きなだけ食べても良いという内容です。Ａさんが試してみると、便秘が改善されてダイエットに成功したようです。Ｐさんが試してみると、特に痩せはしませんが調子はよさそうです。Ｋさんが試してみると、痩せるどころか太ってしまい、更に鼻炎になりました。
このように同じダイエットでも体質に合わない食べ物を食べると、効果がないだけでなく病気になることもあるのです。その為、自分の体質に合う食べ物や適量を知ることはとても大切です。
このワークショップでは自分の体質に合う食べ物と、日常生活にスパイスを上手に取り入れて自分のバランスを取る方法をお伝えします。
今回は基本のスパイスを少量づつ講座代にセットで組み込んだので、すぐに実践可能です！
また現在スタジオの定員が少ない為、ご自宅でも受講可能なように同時配信をしていきます。夏の暑さで免疫が低下しないよう、自分に合った食事法を学んでみませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。
2020/06/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
皆様いかがお過ごしでしょうか。
リライトは元気に営業しております、徐々にではありますが自粛解除の影響で会員様も戻ってきていますが、
やはり未だに医療関係の方々は、なかなかスタジオレッスンに参加とまではいけないようで、
私たちも医療関係の皆様のおかげで安心して、生活ができているのにまだまだ医療関係の方に負担を強いているのだなと感じる今日この頃です。
スタジオに来ることができない皆様にはリライトのライブレッスンをおすすめしておりますが、4月から開始したライブレッスンもようやく、音声や通信トラブルも少なくなってきたこともあり、皆様に安定的に提供できるようになったことから、8月からは各会員種別ごとに回数制限を設けさせていただきます。
今回のプラーナにて8月以降の対応を記載させていただいておりますので、そちらをご確認ください。
そして、ソーシャルディスタンスを保ちながら、ワークショップを開催したいと考えています。
初開催の「アーユルヴェーダワークショップ【スパイス編】」を開催いたします。アーユルヴェーダのワークショップが初めて参加という方も、ぜひご参加ください。詳細はプラーナをご覧ください。
皆様のお越しお待ちしております。
2020/05/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【6月号プラーナ】
お待たせいたしました。6月レッスンスケジュールを明日より配布いたします。
先日お知らせしたとおりですが、
6月より営業時間は10:00～20:00となります。
大変申し訳ありませんが、6月中も引続き1日４枠にてレッスンを開催いたします。
LIVEレッスンも引続き１日２本開催いたしますが、予約数の多い、19時はほぼLIVEにて開催しますが、そのほかの時間はレッスン内容や、時間帯などを考慮の上開催いたします。
6月より新たに、「アナ骨」「シヴァナンダ」のLIVEも開催いたしますが、この２レッスンについては危ない体制に入った際にお声がけしますので、「カメラON」にてのご参加にてお願いします。カメラONできない方のご参加はご遠慮ください。
その他のLIVEレッスンについては、カメラOFFでも参加可能です、LIVEレッスンは月会費をお支払いただければ、何度でも参加可能です。まだまだ自粛が続いているという方は是非、LIVEレッスンにてヨガを続けてください。
そして、当初6月21日の国際ヨガの日にイベントを企画しておりましたが、コロナの営業で大規模イベントは中止とさせていただきましたが、LIVEにて無料のトークイベントを開催いたします！詳細はプラーナにて掲載しおりますので、そちらをご覧ください。
まだまだ思い切って外出もできないですが、スタジオは比較的すいています、ソーシャルディスタンスも守っていますので、お時間ある方はスタジオにも遊びにお越しください。
皆様のお越しお待ちしております。
2020/05/15 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
いつもヨガスタジオリライトをご利用ありがとうございます。
新型コロナウィルスの影響で度々営業時間、レッスン時間のご変更をお伝えしておりますが、
政府の緊急事態宣言の解除を受けて、ヒロロの営業時間が変更になります。
それに合わせて、当社の営業時間も変更させていただきます。
5月16日～31日まで
営業時間 11:00～20:00
現在19時のレッスンをライブレッスンのみとなっておりましたが、
スタジオでのレッスンも解放いたします。
本日より19時のスタジオレッスンもご予約可能です。集中してヨガをしたい方は是非スタジオにお越しください。
6月1日以降の営業時間
営業時間 10:00～20:00
とさせていただきます、レッスンスケジュールについては18日に配布、掲載させいただきますので、今しばらくお待ちください。
6月についても当面１日４本のレッスンを予定していますが、会員様の復帰状況、スタジオの予約状況により、変更も検討していきます。
皆様のお越しお待ちしております。
2020/04/27 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【祝！4周年❗️】 お陰様で本日YOGA STUDIO re-lightは4周年を迎えました〜！? 沢山の会員様、卒業生を含むスクール生の皆様、ビジネスパートナーの皆様に支えていただき、ここまで来ることが出来ました。 今年の4周年は特別な日になりました。 ご存知のとおり、現在リライトもコロナウィルスの影響を受けています。 先が見えないと不安や恐れを感じますが、未来の事を考えても、答えはその時にならないとわかりません。 周りの人と比べて劣ってると感じることも、自分はその人ではないので意味のないこと。 自分の心は過去や未来を行き来することで、不安や恐怖、悲しみを作り出します。 ですが、ヨガは過去でも未来でもなく今現在に意識を向けて、現状を客観的にみていきます。 このことは、日常生活や仕事でも、私たちが現実を良し悪しで判断せず、客観的に何が起こっており、何をすべきかを冷静に考えることに繋がります。 ヨガがスポーツではないと言われる所以は、心や精神面への効果が高く、ヨガの目的もまた心 明後日から自粛要請の為、6日までお店とスタジオをお休みさせていただきます。 店舗営業はしてませんが、引き続きLiveレッスンを通じて皆さまのお力になれると嬉しいです。 是非この8日間は、お家で家族一緒にLiveレッスンをして、自分のメンタルを整え、ついでにストレス発散や運動不足解消するも良し！ 大切な人の為に自分自身が、強い免疫機能を持ちつづけられるように、アーユルヴェーダで簡単なセルフケアを学ぶも良し！ そして、毎日の当たり前と思っていることや、自分が知らない人が知らない場所で、間接的に頑張って下さってることに対し、感謝の気持ちを忘れずにいましょう? 世界中が大変な時期ですが、今はみんなで乗り切る時。お互い今自分が出来ることを考え、助け合っていきましょうね? 世界中の皆様が、元気に過ごせる日が1日も早く来ますように。
