2019/01/21 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
20日より放映されています。青森銀行140周年CMにYOSHIKOが出演させていただいております。
しばらく放映されていると思いますので、ご覧になった方は笑って御覧ください！
ちなみにYou tube の青森銀行の公式ページでもご覧いただけますので、テレビで見れないという方は、
You tube からご覧ください！！
テレビでは放映されていないロングバージョンでは、なぜか白目YOSHIKOが最初の画面に。。。
https://www.youtube.com/watch?v=7zF1niVHdaU
TVで放映されているショートバージョンはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=tF3VZ3Hb4q8
2019/01/16 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【プラーナ2月号】
本日よりプラーナ２月号を配布しています。
先行告知したワークショップ情報と、年末108回太陽礼拝の結果報告なども併せて掲載していますので、会員様はお早目にスタジオレッスンにお越しください！
2月からベーシック・アドバンスのテーマ「開脚」に変更となります。自分のできる範囲でゆっくりと可動域を広げていき、他のポーズの上達につなげていきましょう。
女性の為は「スローフローヨガ」
スタイルアップは「シリトレ」
とこちらは先月と変更なしです。
座学では「ヨガって何だろう？」というテーマでAKIKOがヨガの源の”ヴェーダ”について3回に分けてのお伝えしていきます。第１回目の今回は「人が求めるもの」という内容でヴェーダをもとに皆様と一緒に考えていきます。
2月の太陽礼拝のワークショップ、
3月のアーユルヴェーダのワークショップも
まだまだ受付しておりますので、
皆様のお越しお待ちしております。
2019/01/10 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
長らくお待たせしておりました、毎年恒例のアーユルヴェーダワークショップが開催されます！
ヨガと姉妹関係にあるアーユルヴェーダ。インドでは5千年前から伝わる伝統医学として今も伝えられています。人間は心と体のバランスが整って健康な状態ですが、心のバランスを整えるのがヨガであり、体のバランスを整えるのがアーユルヴェーダと言われています。
弘前でアーユルヴェーダを学べるのはリライトだけ！この機会に学んでみませんか？
前回2018年1月に開催された内容の「入門編」「初級編」を再度開催いたします！
前回受講して内容を忘れてしまった方に、再受講料金をご用意しています。
今回は同内容でも3月開催。1月と3月では気をつけることも変わる為、話す内容も基本は同じですが、3月に適したもの。
この文章を読んで何を気をつけるのか思い出せない方は、是非再受講してみてください。
例えばこんな方にオススメ
•毎年花粉症に悩んでいます
•色んな事が面倒に感じる
•不眠に悩んでいます
•自分の体質や家族の体質を知り、どんな物を食べたら良いか知りたい
•どんなヨガが良いのかわからない
•体内の毒素を簡単に出す方法を知りたい
など、なぜその不調が起こるのかを知るきっかけが得られるかもしれません。
講師はインストラクターであり、アーユルヴェーダアドバイザーでもあるYOSHIKOが今回も担当いたします！
[開催日】
3月23日(土） 15：00～17：00 「入門編」
3月24日(日） 15：00～17：00 「初級編」
料金【会員】¥2,500（税込）／１WS 再受講¥1,500（税込）／１WS
【一般】¥3,500円（税込）／１WS
※再受講の方が楽しめるように新ネタも用意！！
※ヨガはしませんので、普段着でご参加ください。
【持物】
筆記用具
2019/01/06 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【太陽礼拝ワークショップ】再開催
昨年末に108回太陽礼拝を開催し、ヨガのレッスンをうけると、太陽礼拝はあたりまえのようにおこないますが、そもそも皆さん太陽礼拝の意味とか考えたことありますか？？
今回のワークショップではそんなあたりまえのようにレッスン中にやっていた太陽礼拝にスポットをあてていきます。
前半は太陽礼拝の意味や太陽神のお話しなどの座学を行い太陽礼拝の理解を深めます。
後半は実際に動きを確認しながら、太陽礼拝をマントラに合わせて行います。
いつもの太陽礼拝をもう少し深く学んでみませんか？
【開催日時】
2019年2月10日（日）10：30～12：30
【開催場所】
ヨガスタジオ リライト
【料 金】
再受講 1500円（税込）
会員 2500円（税込）
一般 3500円（税込）
【講 師】
MOMO
ご希望の方はお早目にご予約ください！
※ご予約はWEB予約もしくはお電話にてお申込みください。
※受講料のご精算は当日受付にてご精算ください。
2019/01/04 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
年始2日よりリライトではヨガウェア初売りSALEを実施しています。
なんとこの期間限定でリアルストーン商品を200着も取り寄せしています。期間限定の商品は14日までしか販売しておりませんので、新年にウェアを新しくしたいと検討中の方は是非お越しください。
他にも普段店頭にて販売しているウェア類も同じくSALEとなっています。最大80％引きで14000円が3000円という特価商品も数点用意しています。（残りわずか）
早い者勝ちです。皆様のお越しお待ちしております。