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5月レッスンスケジュール

2018/04/20　カテゴリー：ニュース　
by YOGA STUDIO re-light STAFF　

早いもので4月27日でリライトも2周年を迎えます！！先日の4月8日の春ヨガのイベントにも約200名の方にご参加いただき、今後もヨガを通じて弘前を元気にしていきたいとリライトは考えております。

5月のスケジュールが完成いたしましたので、ご確認ください！

「ベーシック・アドバンス」先月に引き続き【前屈】をテーマにレッスンを行っていきます。

「女性の為」先月に引き続き【四点保温】をテーマにレッスンを行っていきます。

「スタイルアップ」先月に引き続き【脚トレ】をテーマにレッスンを行っていきます。

「シヴァナンダ座学」5月の座学は【瞑想と呼吸法】になります、少し動きますのでヨガができる服装でご参加ください。前回も予約ですぐにいっぱいになったレッスンの為、ご予約は早めにお願いいたします。

5月20日　【デトックスヨガｘヘルシーランチ in 花禅の庄】も好評予約受付中です。　畳の上の静かな空間でヨガを行い、ヒバの香りのする温泉につかり、野菜中心のヘルシーなランチを食べて、ぜいたくな一日を過ごしましょう！まだまだ予約可能です。お時間ある方は是非この機会にご予約ください！！

6月22日（金）23日（土）アーユルヴェーダｘアロマWS開催のお知らせ

2018/04/11　カテゴリー：ニュース　
by YOGA STUDIO re-light STAFF　

アーユルヴェーダの新たなワークショップを開催いたします！

アーユルヴェーダもアロマも古くから私たちの心身を整えてくれるもの。今回はご要望の多かった、アロマをアーユルヴェーダの理論に基づき、あなたに合うドーシャ別アロマをご紹介していきます。

また様々な不調や予防にあわせて選ぶアロマの情報をお伝えしたり、自分のドーシャに合わせたアロマスプレーを作成しお持ち帰りいただけるので、ワークショップを受けたその日からアロマを日常生活に生かしていただけます！

今回はアーユルヴェーダアドバイザーのYOSHIKOの他にアロマの専門家「朝アロマの会」から越善佳さんをお迎えしてのワークショップになります。

アロマスプレーの作成などがあり、定員数に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いいたします！

【アーユルヴェーダｘアロマテラピーWS】
『開催日』
2018年6月22日（金）18:00～20:00
2018年6月23日（土）10:30～12:30
※両日とも同じ内容になります。

『料金』
会員：3,000円（込）　一般：3,500円（込）
※料金にアロマスプレー作成費も含まれます。

『場所』
ヨガスタジオ　リライト

E-RYT200 取得いたしました。

2018/04/02　カテゴリー：ニュース　
by YOGA STUDIO re-light STAFF　

【全米ヨガアライアンス　E-RYT200】
ヨガ業界の中では有名なRYT200という資格ですが、200時間以上の指導者養成レッスンを受講して得られる認定資格になります。現在リライトでも原則としてRYT200の資格保持インストラクターがメインでレッスンを担当させていただいております。

そんなRYT200ですが、当然インストラクターを教える先生というのも存在します、それがE-RYT200の資格になります。

今回リライトのインストラクターYOSHIKO先生、MOMO先生もE-RYT200を取得させていただきました?

ということは…
今後のリライトにご注目ください！

捕捉ですが、

原則としてRYT200の資格保持と上記で記載させていただいておりますが、RYTの決まりの中でヨガセラピーはRYTのインストラクターができないレッスンになります。そのため、リライトでは日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士のRURIKO先生にヨガセラピーは担当してもらっています。ヨガといっても色んな団体、流派がありますので会員様には色んな種類のヨガを経験していただきたく考えておりますので、今後も団体、流派問わずリライトでは様々なヨガをお届けしていきます！