2021/08/20 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
9月の福家レッスンスケジュールになります。
9月の「不調改善ヨガ」テーマは「姿勢改善」になります。
予約は
https://airrsv.net/fukuya-relight-yoga/calendar
もしくはリライトへ電話予約も可能です。
皆様のお越しお待ちしております！
https://youtu.be/Op_TF_NabXQ
2021/08/18 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
あんなに暑かった日もすっかり落ち着いて、すこし肌寒い日が続いていますね。また暑くなるとの予報でしたが、涼しいままですね。
急に寒くなったことで、体調を崩しやすくなりますので、こんな時こそしっかりとヨガで心とカラダのバランスをとっていきましょう！
そんなこんなでもう9月号のご案内です。
今回9月で大幅にカリキュラムを変更させていただきました、約2年近く現在のカリキュラムで行っておりましたが、
「不調改善」で「肩こり」「腰痛」「冷えむくむ」で月24本～27本行っておりましたが、この３つを「不調改善」として一つのレッスンとして、毎月不調改善のテーマを変えて皆様にお届けすることになりました。9月の不調改善のテーマは「姿勢改善」になります。
そして減ってしまったレッスンとして新設させていただいたのが、「ハタヨガのきほん」「easyフロー」「デトックス」になります。詳細はプラーナもしくはレッスン一覧をご確認ください。
更には、9月12日、19日に「Vinyasa Flow」のワークショップを開催いたします。こちらは有料のワークショップですが、リライトでは初開催のワークショップになります。普段のフローとは違ったワークショップになっています。どなたでも参加しやすいように、12日はやさしいフロー 19日はエナジーフローとして、開催します。ぜひこの機会にフローについて学んでみましょう！
そして、前回はすぐに満員になったあの講座を開催します！11月「チェアヨガ指導者養成講座」11月20日、21日、23日に開催いたします。定員は8名なので予定がわかる方はすぐに申込しましょう！
スタジオではコロナに負けず営業していますので、皆様のお越しお待ちしております。
2021/08/01 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
ヨガスクール5期受付開始【2021年10月開始】
いよいよ10月開始のヨガスクール5期の受付を開始しました。前回の４期から定員を５名にし、ソーシャルディスタンスの確保と、より深く知識や技術を習得してもらえるように少人数制となりました。
授業によってはオンラインでの受講も可能になったので、少し遠方の青森市内、八戸、秋田などの方も受講がしやすい環境となっております。
※一部オンライン不可の授業・テストなどもあるので、何度か弘前にきていただく必要はあります※
ヨガスクールは本気でヨガを学びたい人の学びの場として私たちは提供しています。インストラクターを目指す方もそうではない方も、単に身体を動かすエクササイズではない、ヨガ哲学やアーユルヴェーダなどのヨガを生活に取り入れたライフスタイルをスクールでは学べます。
定員数が少なくなっていますので、気になる方はお早目に相談会等にお越しください。
相談会はヨガスタジオリライトにて、予約制にて実施しております。
介護や医療の現場で現在ヨガインストラクターの需要が高まってきています。今のうちに資格をとって青森に必要な人材になりましょう！
2021/07/24 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
8月の福家レッスンスケジュールになります。
8月の「不調改善ヨガ」テーマは「腰痛改善」になります。
予約は
https://airrsv.net/fukuya-relight-yoga/calendar
もしくはリライトへ電話予約も可能です。
皆様のお越しお待ちしております！
https://youtu.be/Op_TF_NabXQ
2021/07/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【８月号プラーナ（月会報）】
いよいよ夏らしく、日差しが厳しくなってきていますが、外は暑く、建物内はエアコンの冷気で体調を崩しやすい季節になります。
暑くて動きたくないとは思いますが、しっかり全身をヨガで動かして、身体のだるさを解消してみてはいかがでしょうか。
昨日よりスタジオでは８月号のプラーナを配布しております。
今回は新規で取扱いを開始した、ヨガウェアブランド２つについてのご紹介と、リライトヨガスクール５期受付開始について、
更には福家ヨガのおすすめ利用方法について掲載しておりますので、ぜひご覧ください。
YOUTUBEのリライトヨガチャンネルも現在不定期更新にて、情報を配信しておりますので、そちらもぜひお見逃しなく。
※７月末までに先日の動画を見るとお得な情報もあります。
2021/06/25 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
さて、リピート率が高い、福家温泉のヨガ、まだまだご存じではない方も多いのですが、
解放感のある、会場で広々とプライベート感覚を味わえるヨガになります。
7月より、新レッスン「不調改善ヨガ」を「ゆったりヨガ」に代わりまして新設いたしました。
毎月テーマを変えて、それぞれの不調を改善していく内容のヨガになります。
7月のテーマは「肩こり改善」
テレワーク、事務仕事、など机に向かって、パソコンに向かって作業をされている方も多いのではないでしょうか、
そんな皆様に、温泉とヨガで肩こりを改善していきましょう！
https://youtu.be/Op_TF_NabXQ
2021/06/21 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
2021/06/15 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
【7月号プラーナ】
暑い季節がやってきましたね。7月もリライトは元気に営業をしていきます。
今回のプラーナでは、
①7月のワークショップ「季節の陰ヨガWS 夏編」を新規で開催の案内
②福家温泉ヨガ、一部レッスン変更のお知らせ
③インストラクター紹介
がメインとなっております。
①でご案内する陰ヨガWSは今回は、スタジオ開催とオンライン開催を分けて開催いたします。
少し内容を変えてお届けしますので、2本とも参加しても十分に楽しめる内容になっています。
2本参加のかたはセット料金もご用意していますので、ぜひお時間のある方は陰ヨガワークショップにご参加ください。
②の福家ヨガは現在毎週４日～5日、1日２本のペースで開催していますが、参加された方の満足度が高く、ほぼリピートしている人気の会場です。一部レッスンの変更をお知らせしています。福家ヨガにご参加まだの方は是非お越しください。
③6月のレッスンスケジュールから、初めて出てきたインストラクターの名前があったと思いますが、2名新たにインストラクターとして、リライトに仲間入りしましたので、簡単にご紹介をプラーナでさせていただきました。
などなど、7月はスタイルアップも内容変更となりますので、盛りだくさんの内容でお届けしていますので、ぜひプラーナをご覧ください。
そして今月6月20日にはチャリティイベントを開催予定ですが、まだまだご予約は可能です。
このイベントは6月21日の国際ヨガの日に合わせて開催するチャリティを主体としたヨガになります。
今回の主旨はあくまでもチャリティをメインとしていますので、集まる事を目的としていません、
少しでも、チャリティを通じて「地域とのつながり」を感じていただければと開催するイベントになります。
ヨガに参加できなくても、ぜひリライトの受付にて募金のご協力をお願いいたします。
皆様のお越しお待ちしております！！
2021/06/06 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
6月19日から開催される、LIFE TUNING DAYS というイベントに青森県代表としてリライトも参加させていただくことになりました。
リライトが参加するのは、国際ヨガの日の6月21日に、全国のヨガスタジオを太陽礼拝でつなごうというイベントに参加いたします。当日はMAO店長がオンラインで登場いたします。
21日の開始時間は7：00～になります、リライトは3会場目で登場しますので、比較的早い時間に出演しますので、お見逃しなく！こちらのイベントは無料でも参加可能です。朝、しかっり動きたい方は是非ご参加ください！
そして、3日間のイベント開催されますが、下記URLからチケットを購入すると、割引価格で購入できます。
気になるヨガがあれば、ぜひご参加されてみてはいかがでしょうか！
https://life-tuning-ticket.store/discount/re-light
皆様のご参加お待ちしております！！
