2024/01/21 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
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アーユルヴェーダワークショップ ～女性の不調編～
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月経痛やPMS・更年期など、女性特有の不調とされる様々な症状。
ヨガと姉妹関係にある「アーユルヴェーダ」では月経の色や状態から、ご自身が今どんな健康状態なのかが分かります。
他にも、おりものの量が多い時に意味する事、妊娠しやすい子宮を作るために必要な条件、月経前や更年期の具体的な過ごし方などをアーユルヴェーダは教えてくれます。
伝統医学であるアーユルヴェーダの智慧がこれらの不調緩和にきっと役立ちますよ！
これらの不調でお悩みの方や改善・緩和を望む方、様々な身体の変化を前向きに捉えて過ごしたい方はぜひご受講ください！
【こんな方におすすめ】
★生理不順の方
★毎月月経痛があって当たり前の方
★PMSの症状を緩和したい方
★更年期の症状でお悩みの方
★妊活中の方
