2023/08/09 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
１０月７・８・９日の３日間（９：３０～１７：３０）で開催いたします。
『チェアヨガ指導者養成講座』は、大切なご家族の健康や、将来の自分がどうなっていくのかを知るためにも、おすすめの講座です。大切な誰かが、人生を楽しむためのサポートができるように、自分自身の将来のために、ぜひ一緒に学びませんか？
介護関係のお仕事の方にもおすすめでーす！
【早割り特典】９月１０日までのお申込で5,000円OFF
2023/08/06 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
「経絡」とは、体の中を流れるエネルギーの道のこと。
中医学では、経絡の流れがよいときは健康が保たれ、反対に流れが滞ると病気になると考えます。経絡ヨガは、この経絡に沿った動きによって、気の流れや経絡とつながる臓腑機能を整えていきます。
中医学の基となる陰陽五行説では、『金の元素』は“免疫力”に関わります。
このワークショップでは、『金の元素』って何？私たちとどう関係するの？を学び、実践法としては、普段の過ごし方や経絡・ツボをとったり、ポーズの練習もしていきます。そして実は、普段感じているちょっとした不調とも関係がありそうですね。
金の元素を学び、普段の生活に生かしていきましょう。
では、みなさんのご参加お待ちしてまーす！
2023/08/02 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
今年も、ヒロロ４階市民文化交流館ホールにて『秋ヨガ』無料イベントを開催いたします。
とき：９月１０日（日）
①10:30～11:30 【チェアヨガ】
②13:00～14:00【ベーシックヨガ】
③15:00～16:00【コンディショニングヨガ】
の3レッスンになります。皆様のご予約お待ちしてまーす！
2023/08/01 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
開催は月２回／日曜日 ９：００～９：４５（受付開始８：４０～）です。※雨天中止
今年は残りあと６回、ヒロロ屋上エレベーター前でやってまーす！
８月は、来週の６日と２０日の日曜日。９月は３日、２４日。１０月は１日、８日となります。
参加費：￥１５００（田さ恋むら「季節のドリンクチケット」付）
持ち物：ヨガマット、飲み物（マットや荷物の直置きが気になる方は、レジャーシートなどお持ちください。）
※雨天時、決行の有無は前日18:00までに確定し、メール・SNSにてご連絡いたします。
皆さんのご予約、ご参加お待ちしてまーす！
2023/03/16 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
温かいと思ったら寒かったり、晴れてたと思ったら雨が降ったり…
揺らぎが大きいこの季節は、心身に不調を感じやすく乱れがち。
ぜひヨガで整えましょう！
皆様のお越しをお待ちしております。
