2018/11/07 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
またこの季節がやってきました！
リライト年末恒例イベント「108回太陽礼拝」を開催します。
今年もヒロロ４階 市民文化交流館ホール を利用して開催します。今年の目標は100名で108回太陽礼拝を実施したいと思っています。定員になり次第締め切りとなりますので、お早目にお申込みください！
皆様の挑戦お待ちしております！！
【要予約】
facebookの参加ボタンでは予約になりません、必ず電話もしくはWEBでご予約ください。
【イベント詳細】
日時：12月30日（日）
場所：ヒロロ4F 市民文化交流館ホール
開場：10：00～ イベント開始：10：30～
※所要時間２時間程度・終わり次第終了 / 途中退出可
料金：無料（リライト会員も一般の方もみ～んな無料！！）
定員：100名
持物：運動のできる服装、水分（水・お茶等）、ヨガマット
【注意事項】
※必ずご予約の上ご参加ください。
※レンタルヨガマット有料300円（予約要、数量限定）
※一般の方も無料で参加できます。
※普段運動をされていない方には難しい可能性があります。
※小学生以下のお子様の参加はご遠慮いただいております。
（会場内での同伴・見学もお断りしております。）
【お申込み＆お問合せ】
①ヨガスタジオ リライト
0172-55-0231
②WEB申込
https://re-light.yoga
③弘前市民文化交流館
0172‐35‐0154
主催：ヒロロ賑わい創出委員会
協力：ヨガスタジオ リライト
2018/10/15 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
いよいよ寒くなってきましたね。体調管理の難しい時期ですが、ヨガでしっかり体調を整えて、心も身体も健康に冬を迎える準備をしましょう！
明日16日より店頭にて11月号プラーナを配布いたします。今回は先行のイベント、ワークショップをいくつか掲載しています。特に年末12月30日の１０８回太陽礼拝、昨年の参加者は80名でしたが今年は100名で108回太陽礼拝を実施したいと考えていますので、皆様の挑戦をお待ちしております。
11月はベーシック・アドバンス「バランス」 女性の為「ゆらぎ解消」 スタイルアップ「体幹力アップ」
座学はYOSHIKO担当で「チャクラとヨガ」についての座学を実施します。今まで座学に参加したことが無い方も是非ご参加ください。
皆様のご予約お待ちしております。
2018/09/18 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
太陽礼拝のワークショップを開催いたします！
ヨガのレッスンをうけると、太陽礼拝はあたりまえのようにおこないますが、皆さん太陽礼拝の意味とか考えたことありますか？？
今回のワークショップではそんなあたりまえのようにレッスン中にやっていた太陽礼拝にスポットをあてていきます。
前半は太陽礼拝の意味や太陽神のお話しなどの座学を行い太陽礼拝の理解を深めます。
後半は実際に動きを確認しながら、太陽礼拝をマントラに合わせて行います。
いつもの太陽礼拝をもう少し深く学んでみませんか？
【開催日時】
2018年10月14日（日）10：30～12：30
【開催場所】
ヨガスタジオ リライト
【料 金】
会員2500円（税込） 一般3500円（税込）
【講 師】
MOMO
ご希望の方はお早目にご予約ください！
2018/09/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
10月のプラーナを店頭で配布しております。
今回は先日店頭で配布していた、リライトアンケートの結果集計（回収分のみ）を掲載しております。
人気のレッスン順位、今後増やして欲しいレッスン、その他アンケートにあったご質問などに回答しております。
今回、増やして欲しいレッスンにて「呼吸法・瞑想」の要望が以前よりかなり高くなってきているますので、
試験的に10月よりレギュラーレッスンに加えさせていただいております。
月4回実施しますので、スケジュールを確認の上お早目のご予約ください！
10月は「太陽礼拝」のワークショップもまだまだご予約可能です。
こちらも普段通常レッスンでは聞けない内容のワークショップになりますので、
お時間ある方は是非ご予約ください！
10月より「スタイルアップヨガ」の内容が変更になっています。
10月からのテーマは「体幹力アップ」身体の土台をしっかり作ることで、美しい姿勢を維持する事ができ、アーサナの上達だけではなく、肩こり・腰痛緩和、代謝ＵＰなどの効果も期待できます。体幹鍛えるのは苦手という方もできる範囲内で参加して、自分のペースで鍛えていきましょう！！
「ベーシック・アドバンス」のテーマも変更になっております。
10月・11月は「バランス」がテーマになります。苦手な方も多いとは思いますが、うまくいかない自分を楽しむくらいの気持ちでご参加いただければ、客観的に自分を知るきっかけにも繋がります。苦手な方も得意な方も、是非ご参加ください！
皆様のお越しお待ちしております！！
2018/08/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
今年も瞑想のワークショップを開催します。
瞑想はより良い日常を送るための方法。
なんだか難しそうと思っている方も多いのではないでしょうか？
一年前に『初めての瞑想』WSで講師をした”わたる”が、再度皆様に瞑想をお伝えしに来ます！
すでに瞑想を実践している方にも、瞑想のちょっとしたテクニックなどもお伝えしていきますので、初めての方も、すでに実践されている方にもオススメのWSにのります。
これを機会に瞑想を始めてみましょう！
【日時】2018年9月8日 18:00～20:00
【料金】会員2500円込 一般3500円込
今回は開催が一回の為、定員が少ないので、お早めにご予約ください。
2018/08/17 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
お盆休みも終わりをむかえようとしてますが、親戚付き合いや、家族サービス、仕事が忙しかった方もいらっしゃると思いますが、少し落ち着いてきたらヨガをしにきましょう！
忙しかった皆様に、とっておきのワークショップをお届けします。
９月8日に『瞑想入門』ワークショップを開催いたします。去年もワークショップを開催した “わたる” が今年も瞑想を皆様にお伝えにきます。自分自身と向き合うことで、現在の自身の心の状態、体の状態を見つめ直してみませんか。今回は開催が一回しかありませんので、ご希望の方は早めにご予約ください。
10月14日には『太陽礼拝』ワークショップも開催いたします。太陽礼拝ってどういう意味があるのか、その歴史や背景なども踏まえて、古典ヨガで行われていたマントラに合わせた太陽礼拝なども実践します。今まで何となくやっていた太陽礼拝を深く知る事で、新たなヨガの楽しさが再発見できます！
通常レッスンでも【女性の為のヨガ】が、テーマが変更になります。夏から秋、冬に変化がある季節、女性特有の”ゆらぎ”が心にも身体にも出てきます。その”ゆらぎ”を抑えるレッスンを行って行きます。季節の変化で体調不良をおこしやすい方は是非ご参加下さい。
【ベーシック・アドバンス】は先月に引き続き”ツイスト”がテーマになっています。ツイストする際の身体の使い方をしっかりマスターしましょう！
店頭で随時プラーナを配布しておりますので、是非レッスンにお越しください！
皆様のお越しお待ちしてます。
2018/07/31 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
夏のセールがいよいよファイナルを迎えております。
8月15日までの期間にてヨガウェアが10％から最大40％OFFとなっています。
店頭で気になっていたあのウェアもセールになっていますので、
この期間をお見逃しなく！！
2018/07/29 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
7月22日～8月23日の期間限定で帰省チケットを販売しています。
夏休み期間中に、弘前に戻ってきている、お友達、ご家族と一緒に、お祭りやお買い物のついでにヨガをしてみませんか？
帰省チケットは体験レッスンとは異なり、リライトで実施しているすべてのレッスンの中からお選びいただけますので、首都圏などでヨガを定期的にされているかたも、しっかりと動くレッスンにもご参加いただけますので、帰省中にもヨガをかかす事がなくなります。
身体を動かすだけではなく、お祭り、お盆で疲れた身体を癒す為に、リストラティブなどの癒されるレッスンに参加することも可能です。
皆様の目的に合わせてヨガを行えますので、今年の夏、何か娯楽が無いかとお考えの方は、ヨガで夏の思い出を作ってみましょう！！
料金は１レッスン2500円（税込）です。
皆様のご予約お待ちしております！！
2018/07/16 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
そして8月からベーシック、アドバンスのテーマが変更になります、『ツイスト』に変更になります。身体の中心軸をしっかりと作ってから、ツイストすることを身につけていきましょう。
そして、お待たせいたしました。8月24日「男性限定」男のヨガを実施いたします！！久しぶりの開催になりますが、今回も一般の方の参加可にいたします。一般参加料金1500円（込）にて実施いたします。皆様の周りにいるちょっと運動したほうがいいと思う男性がいらっしゃれば是非、おススメください。今回は担当MOMOがビシビシしごきます！！
徐々に人気が出てきている、花禅の庄のヨガも引き続き実施していきますので、気になるレッスンのご予約はお早目に！！
2018/06/23 カテゴリー：ニュース
by YOGA STUDIO re-light STAFF
黒石市の皆様お待たせしました！！
いよいよ7月から花禅の庄でリライトのヨガレッスンを定期的に開催させていただきます。
今回、本格開催にあたって当然道具類も充実させていただきました！！
ヨガマットはもちろん、ブランケット、ブロックも完備！！（レンタル無料）
ヒロロのスタジオと近い環境でヨガを楽しんでいただく事が可能になりました。
しかも、ヨガの後には追加700円（税込）で温泉も入っていただく事ができますので、
ヨガの後に温泉に入って、身体の中からも外からも、ほっこりしていただけます！！
花禅の庄では、
会員様は毎月の月会費の回数消化でレッスンに参加いただけますので、
追加で料金を支払う必要はありません、
違った環境で、畳の上でほっこりヨガをしたい方は是非、花禅の庄にも遊びに来てください。
更には！！
ヒロロのリライトでは会員様以外のレッスン受講はできませんが、
花禅の庄では、1回1500円（税込）にて一般の方もレッスンが受講できます。
月5回は通えないけど、、、と通うのをあきらめていた方も、
この機会に来れる時だけ参加する会場でヨガを始めてみましょう！！
会員様もお友達、ご家族様もお誘い合わせの上、みんなで温泉地のヨガを楽しみましょう！！
ご予約は、電話、WEB予約でおちらでも可能です！！
